Ei, dor! Eu não te escuto mais…
Pois eu digo: Escuta sim!
Porque seu corpo é inteligente e a sua dor pode estar querendo te dizer alguma coisa. 📣
E quando falo isso, não me refiro só a possíveis doenças e lesões no corpo, mas qualquer forma de desequilíbrio físico ou emocional.
Vale lembrar que o seu estado emocional e fatores como depressão e estresse, por exemplo, influenciam na percepção da dor!
Perceber o próprio corpo faz parte do autoconhecimento.