ago 26, 2026 | Fisiatria |
1. Dor há mais de 3 meses
Quando a dor se torna persistente, vale investigar se outras estratégias de tratamento podem ajudar.
Dependendo da causa da dor, a infiltração pode ser uma delas.
2. A dor impede você de evoluir na fisioterapia
Se você começa a melhorar, mas precisa interromper o tratamento porque a dor volta, talvez seja o momento de reavaliar a estratégia.
Em alguns casos, controlar a dor com uma infiltração permite que a reabilitação avance.
3. A dor acorda você durante a noite
Quando isso acontece, é um sinal de que ela merece uma avaliação mais detalhada para definir o melhor tratamento e buscar novas estratégias.
4. Você deixou de fazer atividades simples por conta da dor
Caminhar, dirigir, subir escadas ou brincar com os filhos…
Quando a dor começa a limitar sua rotina, é importante investigar quais opções de tratamento podem ajudar a melhorar a função.
5. Usar analgésicos com frequência, mas o alívio é pequeno ou passageiro
Se os medicamentos já não trazem o resultado esperado, pode ser o momento de discutir outras possibilidades com seu médico.
A infiltração pode ser uma delas, quando há indicação.
6. Vale lembrar: a infiltração não é indicada para toda dor.
Ela é indicada para situações específicas, após uma avaliação médica cuidadosa em consulta.
Quando bem indicada, pode aliviar a dor, facilitar a reabilitação e ajudar o paciente a recuperar sua qualidade de vida e função.
O primeiro passo é entender a causa da dor. Depois, definir o tratamento mais adequado para o seu caso.
Para agendar sua consulta, entre em contato.
ago 13, 2026 | Fisiatria |
Uma dúvida que chega muito aqui no consultório é: “Doutora, eu posso agendar diretamente o procedimento pra dor, sem passar pela consulta?”
Gente, eu entendo essa vontade, principalmente quando a dor tá incomodando muito e a pessoa quer aliviar logo essa dor.
Mas tem um motivo muito importante para eu sempre começar pela consulta.
É porque antes de indicar qualquer procedimento, eu preciso entender qual é a origem da dor, e a partir disso, avaliar qual estratégia é a melhor pra você.
Porque nem toda dor precisa de procedimento, e nem todo procedimento é indicado para todos os pacientes.
Durante a consulta eu avalio: seu histórico de saúde, os medicamentos que você toma, como é a sua dor; se tem alguma contra indicação pro seu caso; se vai ser necessário fazer algum preparo, por exemplo, se vai ser necessário suspender o uso de algum remédio pra gente fazer o procedimento; e é na consulta que a gente tira todas as dúvidas e alinha as expectativas do paciente em relação ao procedimento.
Então, gente, a consulta não é uma etapa separada do tratamento. Na verdade, ela é uma parte super importante dele.
É na consulta que eu consigo entender o seu quadro, e indicar o procedimento certo, para o paciente certo, com o máximo de segurança e a maior chance de alcançarmos um bom resultado.
ago 11, 2026 | Dor Crônica, Fisiatria |
1. Má postura não causa dor lombar
A ciência não encontrou evidências que a dor lombar é causada pela postura.
O que de fato ajuda é variar as posições ao longo do dia e manter-se ativo.
*Slater et al., Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 2019.
2. Nem sempre que dói, o melhor ficar em repouso
O repouso prolongado pode aumentar a perda de força e rigidez, causando mais dor.
Em alguns casos, ele é recomendado. Mas, o movimento orientado por um profissional faz parte da maior parte dos tratamentos de dor.
* Diretrizes internacionais para dor lombar.
3. Dor crônica não é coisa da sua cabeça: é uma doença
Reconhecida pela Classificação Internacional de Doenças (CID-11).
E tem tratamento.
4. Não é normal sentir dor “porque está envelhecendo”.
Dor merece investigação, sempre. Independente da idade.
Tratar dor com ciência começa com uma pergunta simples:
Como a melhor evidência científica pode ajudar hoje a melhorar a sua dor?
Para agendar sua consulta, entre em contato.
jul 23, 2026 | Fisiatria |
É o paciente que voltou a dirigir.
Que conseguiu brincar com o filho.
Que hoje consegue andar um pouco mais do que ontem.
Que volta a dormir uma noite inteira.
Que consegue levantar da cadeira com menos dificuldade.
É uma dor que deixou de limitar
Que passa mais um dia sem precisar de analgésico.
Na medicina, muitas vezes buscamos respostas rápidas.
Na fisiatria, o progresso vale mais do que pressa.
Porque é ele que devolve a autonomia… e a liberdade.
A fisiatria é sobre processo e progresso.
Um passo após o outro, com foco em melhorar a autonomia, liberdade e qualidade de vida.
Para agendar sua consulta, entre em contato.
jul 12, 2026 | Toxina botulínica |
A resposta não está na internet e nem no relato de outra pessoa.
Ela está em uma avaliação médica.
A toxina botulínica pode ser indicada em alguns tipos específicos de dor, principalmente quando existe participação importante da musculatura na dor, como por exemplo:
- cefaleia crônica e enxaqueca
- dor miofascial
- espasticidade
- bruxismo e tensão na mandíbula
- tensão cervical e no trapézio
- espasmos ou hiperatividade muscular
O ponto mais importante é entender que a mesma dor pode ter causas completamente diferentes em pacientes diferentes.
Por isso, antes de desenhar o tratamento, precisamos identificar o que está gerando o sintoma.
Se você convive com dor, procure uma avaliação de um médico da dor para descobrir quais são as melhores opções para o seu caso.
Para agendar sua consulta, entre em contato.
jul 5, 2026 | Fisiatria |
A primeira coisa é que a dor muda vidas, e impacta muito mais do que o corpo.
Ela impacta os relacionamentos, a saúde mental, o trabalho, a autoestima, e praticamente todas as áreas da vida do paciente.
Por isso a gente tem que olhar pro paciente de dor como um todo, porque a dor afeta como um todo.
O segundo aprendizado é que a dor nem sempre aparece nos exames e isso costuma gerar angústia nos pacientes, principalmente aqueles que passam anos sem o diagnóstico correto, procurando a explicação e um tratamento efetivo para essa dor.
A terceira coisa que eu aprendi é que não existe solução mágica para dor. Eu também gostaria que existisse, gente, mas não existe, e se alguém te prometer isso, desconfie.
Tratamento bom pra dor é multidisciplinar, unindo estratégias e ajustando todo o estilo de vida do paciente.
O quarto aprendizado é que dor é individual, ou seja, cada pessoa sente e vivencia a dor de uma forma diferente.
E, cada paciente também responde de forma diferente ao tratamento, e é por isso que ele precisa ser individualizado.
Por último, que tratar a dor é tratar a pessoa, e não apenas o diagnóstico.
Já me segue por aqui pra ficar por dentro do universo da dor crônica e da fisiatria descomplicada.
jun 30, 2026 | Dor Crônica, Toxina botulínica |
Muita gente associa a toxina botulínica apenas à estética.
Mas ela também pode ser utilizada como aliada importante em alguns quadros de dor.
Dor muscular e tensão excessiva
• dor cervical
• tensão no trapézio
• dor nos ombros
• rigidez muscular
Bruxismo e dores na mandíbula
• apertamento dental
• tensão na mandíbula
• dores faciais relacionadas à musculatura
Cefaleia crônica e enxaqueca
A toxina pode fazer parte do tratamento para reduzir a frequência e intensidade das crises.
Dor miofascial
Quadros com pontos de tensão muscular (“nós musculares”) podem gerar dor local ou irradiada, e a toxina botulínica ajuda a aliviar.
Espasmos e espasticidade
Quando os músculos ficam endurecidos ou estão hiperativos, geram desconforto e limitação do movimento. A toxina botulínica relaxa os músculos e melhora os sintomas
A toxina botulínica traz benefícios incríveis, mas sua indicação depende do tipo de dor e da avaliação individual de cada paciente.
Dor semelhante pode ter causas completamente diferentes.
Busque a avaliação de um médico especialista em dor.
Para mais informações e agendamento, entre em contato.
jun 22, 2026 | Toxina botulínica |
Não. A duração do efeito pode variar, mas costuma durar uns 4 meses.
O tempo vai variar de acordo com a condição que foi tratada, a dose que foi usada e a resposta do organismo do paciente. Por isso, não existe uma regra que sirva para todo mundo.
E uma coisa importante: um tratamento a longo prazo não é baseado em ir “renovando as aplicações do procedimento”.
Ele é baseado na sua evolução clínica. O nosso objetivo é reduzir a sua dor e te ajudar a viver com o máximo de autonomia e movimento.
E a toxina botulínica pode ser uma ferramenta incrível para ajudar a alcançar esses objetivos.
Quer saber se esse tratamento pode fazer sentido para você? Agende uma consulta, entre em contato.
jun 18, 2026 | Dor Crônica, Toxina botulínica |
A resposta é não, toxina botulínica não é indicada para todos os tipos de dor.
E o motivo é simples: existem situações em que ela pode trazer benefícios importantes, mas também existem casos em que outras abordagens fazem mais sentido.
Por isso, copiar o tratamento de outra pessoa raramente é uma boa ideia.
Antes de indicar qualquer procedimento, faço uma avaliação aprofundada para entender as características e a origem daquela dor, para enfim, definir a melhor estratégia para cada paciente.
E lembre-se: o tratamento certo começa com um diagnóstico correto.
Se você tem dúvidas sobre o seu caso, converse com um médico especializado em dor e descubra quais são as melhores opções para você.
jun 12, 2026 | Dor Crônica, Dor lombar |
Atenção: pacientes com dor acabam de ganhar um novo direito no Brasil.
Nos últimos dias foi publicada a Lei 15.422 que agora garante à pessoa com dor crônica o direito ao atendimento integral pelo SUS.
Isso é muito importante porque, pela primeira vez, existe uma lei voltada para a melhoria da assistência às pessoas que convivem com dor no sistema público.
A gente sabe que o tratamento de dor precisa ser integral, e sabe também que muitos brasileiros não tinham condições de arcar com esse tratamento, e a lei vem pra garantir este direito pra população.
Segundo dados oficiais do Ministério da Saúde, as dores mais frequentes no Brasil são: dor lombar, dor no joelho, cervical, no ombro, tornozelo e nas mãos.
Além do atendimento integral, a lei também determina que o paciente tenha acesso a informações claras sobre todos os tratamentos propostos, incluindo possíveis riscos e efeitos colaterais.
Agora, um ponto importante: a lei já está em vigor.
Só que organização desse atendimento dentro da rede pública ainda depende de algumas regulamentações, mas o direito já foi reconhecido, o que é um passo importante pra toda a comunidade de dor.
Então, se você convive com dor e é acompanhado pelo SUS, vale acompanhar esse tema e buscar orientação de pertinho na sua unidade de saúde.
Já me segue por aqui pra ficar por dentro das novidades e informações científicas sobre dor crônica.
