jan 21, 2026 | Dor Crônica, Emoções do paciente |
Estresse tem muito mais a ver com dor do que parece.
Quando você vive em estado de tensão, o corpo também entra em alerta.
Os músculos ficam mais contraídos, a respiração muda e o sistema nervoso se torna mais sensível.
Isso faz com que dores apareçam com mais facilidade, maior duração e frequência.
A própria contração muscular que acontece quando estamos tensos já causa dor, muito comum no trapézio, pescoço e ombros, por exemplo.
Por isso, tratar dor não é olhar só para o local que dói.
É entender que todo o seu estilo de vida contribui para uma vida com mais ou menos dor.
Para mais informações e agendamento, entre em contato.
ago 14, 2025 | Emoções do paciente, Empatia |
Você já se sentiu culpado por não conseguir fazer as coisas por conta da dor?
Por ter que desmarcar compromissos, revisar prazos para se acolher e ainda escutar que era falta de força de vontade, compromisso ou “coisa da sua cabeça”?
Isto é algo muito comum na vida de quem sente dor, infelizmente.
A verdade é que só quem sente dor sabe o que é conviver com as crises.
Só quem vive, sabe o que é ter que gerenciar a energia entre as tarefas do dia e o desgaste físico e emocional de lidar com as dores.
Nem toda dor “tem cara” e nem sempre ela aparece nos exames.
Mas ela continua ali.
E, por isso, merece ser investigada com seriedade, tecnologia e acolhimento.
Dor tem tratamento. Compartilhe com quem precisa saber disso.
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abr 22, 2024 | Dor Crônica, Emoções do paciente |
Sim, é verdade!
Dor não é igual lesão. O estresse pode, sim, piorar a sensação de dor.
É importante ter acompanhamento psicológico no tratamento de dor, além de dormir bem e reduzir os fatores estressantes do cotidiano.
Manejar o estresse, fazer psicoterapia e buscar um estilo de vida mais saudável são atitudes que fazem parte do tratamento da dor.
Você sabia disso ?
