ago 26, 2026 | Fisiatria |
1. Dor há mais de 3 meses
Quando a dor se torna persistente, vale investigar se outras estratégias de tratamento podem ajudar.
Dependendo da causa da dor, a infiltração pode ser uma delas.
2. A dor impede você de evoluir na fisioterapia
Se você começa a melhorar, mas precisa interromper o tratamento porque a dor volta, talvez seja o momento de reavaliar a estratégia.
Em alguns casos, controlar a dor com uma infiltração permite que a reabilitação avance.
3. A dor acorda você durante a noite
Quando isso acontece, é um sinal de que ela merece uma avaliação mais detalhada para definir o melhor tratamento e buscar novas estratégias.
4. Você deixou de fazer atividades simples por conta da dor
Caminhar, dirigir, subir escadas ou brincar com os filhos…
Quando a dor começa a limitar sua rotina, é importante investigar quais opções de tratamento podem ajudar a melhorar a função.
5. Usar analgésicos com frequência, mas o alívio é pequeno ou passageiro
Se os medicamentos já não trazem o resultado esperado, pode ser o momento de discutir outras possibilidades com seu médico.
A infiltração pode ser uma delas, quando há indicação.
6. Vale lembrar: a infiltração não é indicada para toda dor.
Ela é indicada para situações específicas, após uma avaliação médica cuidadosa em consulta.
Quando bem indicada, pode aliviar a dor, facilitar a reabilitação e ajudar o paciente a recuperar sua qualidade de vida e função.
O primeiro passo é entender a causa da dor. Depois, definir o tratamento mais adequado para o seu caso.
Para agendar sua consulta, entre em contato.
ago 13, 2026 | Fisiatria |
Uma dúvida que chega muito aqui no consultório é: “Doutora, eu posso agendar diretamente o procedimento pra dor, sem passar pela consulta?”
Gente, eu entendo essa vontade, principalmente quando a dor tá incomodando muito e a pessoa quer aliviar logo essa dor.
Mas tem um motivo muito importante para eu sempre começar pela consulta.
É porque antes de indicar qualquer procedimento, eu preciso entender qual é a origem da dor, e a partir disso, avaliar qual estratégia é a melhor pra você.
Porque nem toda dor precisa de procedimento, e nem todo procedimento é indicado para todos os pacientes.
Durante a consulta eu avalio: seu histórico de saúde, os medicamentos que você toma, como é a sua dor; se tem alguma contra indicação pro seu caso; se vai ser necessário fazer algum preparo, por exemplo, se vai ser necessário suspender o uso de algum remédio pra gente fazer o procedimento; e é na consulta que a gente tira todas as dúvidas e alinha as expectativas do paciente em relação ao procedimento.
Então, gente, a consulta não é uma etapa separada do tratamento. Na verdade, ela é uma parte super importante dele.
É na consulta que eu consigo entender o seu quadro, e indicar o procedimento certo, para o paciente certo, com o máximo de segurança e a maior chance de alcançarmos um bom resultado.
ago 11, 2026 | Dor Crônica, Fisiatria |
1. Má postura não causa dor lombar
A ciência não encontrou evidências que a dor lombar é causada pela postura.
O que de fato ajuda é variar as posições ao longo do dia e manter-se ativo.
*Slater et al., Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 2019.
2. Nem sempre que dói, o melhor ficar em repouso
O repouso prolongado pode aumentar a perda de força e rigidez, causando mais dor.
Em alguns casos, ele é recomendado. Mas, o movimento orientado por um profissional faz parte da maior parte dos tratamentos de dor.
* Diretrizes internacionais para dor lombar.
3. Dor crônica não é coisa da sua cabeça: é uma doença
Reconhecida pela Classificação Internacional de Doenças (CID-11).
E tem tratamento.
4. Não é normal sentir dor “porque está envelhecendo”.
Dor merece investigação, sempre. Independente da idade.
Tratar dor com ciência começa com uma pergunta simples:
Como a melhor evidência científica pode ajudar hoje a melhorar a sua dor?
Para agendar sua consulta, entre em contato.
jul 23, 2026 | Fisiatria |
É o paciente que voltou a dirigir.
Que conseguiu brincar com o filho.
Que hoje consegue andar um pouco mais do que ontem.
Que volta a dormir uma noite inteira.
Que consegue levantar da cadeira com menos dificuldade.
É uma dor que deixou de limitar
Que passa mais um dia sem precisar de analgésico.
Na medicina, muitas vezes buscamos respostas rápidas.
Na fisiatria, o progresso vale mais do que pressa.
Porque é ele que devolve a autonomia… e a liberdade.
A fisiatria é sobre processo e progresso.
Um passo após o outro, com foco em melhorar a autonomia, liberdade e qualidade de vida.
Para agendar sua consulta, entre em contato.
jul 5, 2026 | Fisiatria |
A primeira coisa é que a dor muda vidas, e impacta muito mais do que o corpo.
Ela impacta os relacionamentos, a saúde mental, o trabalho, a autoestima, e praticamente todas as áreas da vida do paciente.
Por isso a gente tem que olhar pro paciente de dor como um todo, porque a dor afeta como um todo.
O segundo aprendizado é que a dor nem sempre aparece nos exames e isso costuma gerar angústia nos pacientes, principalmente aqueles que passam anos sem o diagnóstico correto, procurando a explicação e um tratamento efetivo para essa dor.
A terceira coisa que eu aprendi é que não existe solução mágica para dor. Eu também gostaria que existisse, gente, mas não existe, e se alguém te prometer isso, desconfie.
Tratamento bom pra dor é multidisciplinar, unindo estratégias e ajustando todo o estilo de vida do paciente.
O quarto aprendizado é que dor é individual, ou seja, cada pessoa sente e vivencia a dor de uma forma diferente.
E, cada paciente também responde de forma diferente ao tratamento, e é por isso que ele precisa ser individualizado.
Por último, que tratar a dor é tratar a pessoa, e não apenas o diagnóstico.
Já me segue por aqui pra ficar por dentro do universo da dor crônica e da fisiatria descomplicada.
