Já é bem consolidada na literatura que uma das intervenções de primeira linha é o tratamento não farmacológico para fibromialgia.
E, principalmente, quando utilizado em conjunto com medicamentos, tem maior chance de:
- controlar a intensidade da dor
- melhorar a função
- diminuir a incapacidade
- melhorar sintomas depressivos
- melhorar a qualidade do sono
- diminuir a fadiga
- controlar a ansiedade
5 exemplos de intervenções não farmacológicas bem estabelecidas na literatura
- Treino de mobilidade articular: exercícios na água, aeróbico, exercício de força, exercício articular, exerçamos (jogos interativos);
- Terapia manual com fisioterapeuta;
- Tratamentos com agulhas, como aguçamento seco e com analgésico, que aplico em consultório e possui ótimo custo-benefício;
- Técnicas terapêuticas da psicologia, como Terapia Cognitivo Comportamental;
- Educação do paciente: o paciente estar bem informado sobre sua condição, com diagnóstico correto e o que esperar dos tratamentos.
Vale lembrar que o tratamento para fibromialgia envolve um Plano Completo, que visa diminuir os sintomas e melhorar a qualidade de vida e autonomia. O profissional indicado para elaborar esse plano é o fisiatra.