dez 22, 2023 | Dor Crônica |
As dores degenerativas da coluna são dores que podem ser associadas ao processo de envelhecimento e desgaste que ocorre ao osso e aos tecidos moles da coluna vertebral.
Temos diversas estruturas na coluna que são fontes de dor.
Uma mesma dor (como dor lombar ou na cervical, por exemplo) pode ser causada por estruturas diferentes.
Algumas causas comuns:
- dor do disco, causada pela hérnia de disco
- artrose das articulações facetárias, que são articulações da coluna
- inflamação de ligamentos
- dor muscular
Existem causas não degenerativas de dor na coluna que podem ser mais graves, como fratura, infecção ou câncer.
Essas causas não tem a ver com a degeneração e para diferenciar e diagnosticar é preciso avaliação médica.
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nov 16, 2023 | AVC, Fisiatria, Reabilitação |
Essa etapa inicial é fundamental para ajudar os pacientes a recuperarem a mobilidade, a independência e a qualidade de vida.
São alguns passos iniciais nesse processo:
Avaliação médica e diagnóstico
O primeiro passo é uma avaliação médica abrangente para determinar a extensão das sequelas causadas pelo AVC e identificar as necessidades específicas do paciente.
Plano de tratamento
O fisiatra desenha um plano de tratamento multidisciplinar para a reabilitação pós-AVC.
Estabelecimento de metas
Com o fisiatra e demais profissionais do plano de tratamento, o paciente e seus familiares vão estabelecer metas realistas para a recuperação.
Essas metas podem incluir o retorno a atividades diárias, como caminhar ou vestir-se, e as evoluções são acompanhadas pelo fisiatra.
Fisioterapia e terapia ocupacional
A fisioterapia ajuda a melhorar a mobilidade e a força muscular, enquanto a terapia ocupacional ajuda o paciente a recuperar a independência em tarefas diárias, como escovar os dentes e tomar banho.
Fonoaudiologia
Se o AVC afeta a fala, a deglutição ou a comunicação, um fonoaudiólogo pode ajudar o paciente a melhorar nessas funções.
Apoio psicológico
O apoio psicológico, como terapia e atendimento psiquiátrico, pode ser valioso para o paciente e seus familiares.
Tratamento de espasticidade e dor
A aplicação de toxina botulínica pode ajudar a melhorar a mobilidade e reduzir a dor causada pelo endurecimento dos músculos.
Adesão do paciente ao plano de tratamento
É fundamental a adesão do paciente à execução das estratégias traçadas no plano de reabilitação.
Cuide de você. Para agendar sua consulta, envie uma mensagem para o WhatsApp (32) 98859-2748
nov 14, 2023 | Dor Crônica, Fisiatria |
Podemos utilizar alguns tipos de infiltração para o quadril:
- infiltração com ácido hialurônico dentro da articulação do quadril
- bloqueio do nervo da cápsula do quadril (indicada para dores que geralmente vêm de dentro da articulação, indicada comumente como “dor na virilha”)
- infiltração fora do quadril (geralmente no tendão e na bursa, o famoso culote)
- infiltração de medicamentos na região (indicada para dor muscular na região de glúteo ou coxa, que pode irradiar para o quadril)
É importante lembrar que mesmo a dor sendo no quadril, estruturas diferentes podem estar causando a dor.
O que vai guiar a escolha para qual tipo de infiltração usar é o exame físico para entender de onde está vindo a dor.
O problema pode ser intra articular ou extra articular. Por isso, o exame físico é fundamental.
Vale lembrar que o procedimento é tranquilo, feito em consultório, o paciente é liberado no mesmo dia e muitas pessoas relatam alívio imediato da dor.
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nov 1, 2023 | Dor Crônica, Emoções do paciente, Empatia, Fisiatria |
A dor crônica pode trazer consigo uma sensação de perda.
A perda da liberdade de movimento, a perda de como você costumava se sentir e de atividades que antes eram simples.
E, muitas vezes, focar nessa sensação pode alimentar o apego ao passado, o que pode tornar a experiência ainda mais dolorosa.
Em meio às lutas diárias é fundamental lembrar de um princípio essencial: não se compare com quem você era antes da dor.
Você, hoje, é uma nova pessoa.
Uma pessoa que enfrentou desafios e obstáculos que muitos nunca compreenderão.
Sua resiliência, força e determinação merecem o seu reconhecimento.
Não se compare com a sua versão pré-dor, mas sim com a pessoa que cresceu e evoluiu enfrentando esses desafios e está aqui lendo este texto.
Aceitar a pessoa que você é hoje, com todas as suas experiências e cicatrizes, é um ato de amor próprio e o primeiro passo para o autoconhecimento desta nova “eu” que está aí, nesta etapa da sua vida.
Uma “eu” mais resiliente, forte e determinada.
Orgulhe-se de você.
out 30, 2023 | AVC, Fisiatria, Reabilitação |
- Estímulo com fisioterapeuta especializado em lesão neurológica. É fundamental para fortalecer os músculos e melhorar na coordenação.
- Terapia ocupacional. Ela tem como objetivo ajudar a retomar as atividades do dia a dia, como escovar os dentes e tomar banho, e adaptar o ambiente para facilitar a mobilidade.
- Atividade física. Manter uma rotina de exercícios adaptados à sua condição ajuda a prevenir a rigidez dos músculos e melhora a mobilidade.
- Tratar a espasticidade. A espasticidade é o endurecimento do músculo e o músculo endurecido não possui mobilidade, prejudicando o movimento. Tratamos a espasticidade com aplicação de toxina botulínica em consultório e notamos uma melhora considerável na mobilidade e redução da dor nos pacientes.
- Metas realistas. Estabeleça metas realistas para sua recuperação. Definir objetivos alcançáveis ajuda a manter o foco e a motivação.
- Apoio emocional. A recuperação após uma lesão neurológica poder ser emocionalmente desafiadora. Buscar apoio de um profissional de saúde mental e contar com o apoio de pessoas que você confia pode ajudar a lidar com estresse e ansiedade.
Lembrando que cada caso é único e é importante o acompanhamento de perto com o fisiatra.
