jul 12, 2023 | Fibromialgia, Fisiatria |
Já é bem consolidada na literatura que uma das intervenções de primeira linha é o tratamento não farmacológico para fibromialgia.
E, principalmente, quando utilizado em conjunto com medicamentos, tem maior chance de:
- controlar a intensidade da dor
- melhorar a função
- diminuir a incapacidade
- melhorar sintomas depressivos
- melhorar a qualidade do sono
- diminuir a fadiga
- controlar a ansiedade
5 exemplos de intervenções não farmacológicas bem estabelecidas na literatura
- Treino de mobilidade articular: exercícios na água, aeróbico, exercício de força, exercício articular, exerçamos (jogos interativos);
- Terapia manual com fisioterapeuta;
- Tratamentos com agulhas, como aguçamento seco e com analgésico, que aplico em consultório e possui ótimo custo-benefício;
- Técnicas terapêuticas da psicologia, como Terapia Cognitivo Comportamental;
- Educação do paciente: o paciente estar bem informado sobre sua condição, com diagnóstico correto e o que esperar dos tratamentos.
Vale lembrar que o tratamento para fibromialgia envolve um Plano Completo, que visa diminuir os sintomas e melhorar a qualidade de vida e autonomia. O profissional indicado para elaborar esse plano é o fisiatra.
maio 30, 2023 | Dor Crônica, Fibromialgia, Reabilitação |
Dor vai muito além do sintoma físico. Tem relação com suas emoções, rotina, preocupações, estilo de vida…
Portanto, ao elaborar um tratamento de dor crônica, procuro olhar para o paciente como um todo.
Você pode esperar um cuidado personalizado que pode incluir:
- terapias
- exercícios específicos
- mudanças de estilo de vida
- técnicas de autoconhecimento da dor
- medicações, quando necessárias
Se você está interessado em experimentar minha abordagem para o tratamento da dor, entre em contato. Estamos prontos para ajudá-lo a se sentir melhor e melhorar sua qualidade de vida.
jan 11, 2023 | Emoções do paciente, Empatia, Fisiatria |
A dor nunca é isolada, é sempre resultado de uma série de fatores, como “pecinhas” de um quebra-cabeça, que vamos montando até entender o quadro geral.
É por isso que um desentendimento no trabalho ou uma briga com o marido podem contribuir para o aumento da dor. Não por ser a causa em si, mas pode ser uma das pecinhas importantes desse quebra-cabeça.
O “quebra-cabeça” da dor e incapacidade
Saber como é o dia a dia do paciente, se a sua casa tem ou não escada e sua relação com os colegas de trabalho são alguns exemplos de informações valiosas para o trabalho do fisiatra.
Isso por que o fisiatra avalia a pessoa como um todo, já que vários aspectos influenciam na sensação de dor, na funcionalidade e na qualidade de vida do paciente.
É nosso papel tentar entender as “pecinhas” do quebra-cabeça daquela pessoa que podem estar contribuindo para o aumento da dor e diminuindo a função.
Além disso, o fisiatra tem a visão de avaliar e melhorar a função da pessoa.
Ajude a melhorar mais vidas! Envie para quem precisa ler esse conteúdo!
nov 21, 2022 | Dor Crônica, Emoções do paciente, Empatia, Fibromialgia, Fisiatria |
- Quando o portador de dor crônica se abrir sobre sua dor e a pessoa conta o caso da prima da amiga da vizinha que tem uma dor muito pior que a dela.
- Falar que a dor é psicológica
- Falar que a pessoa precisa “orar mais” ou que a sua dor é “falta de deus”.
E como você pode ajudar?
- Quando estiver com a pessoa, fale de assuntos positivos ou divertidos com leveza.
- Acolha a dor da pessoa, muitas vezes ouvir e se mostrar presente é suficiente.
- Promova momentos divertidos com a pessoa.
- Estimule a pessoa com palavras e atitudes.
Simples assim!
Acrescentaria mais alguma nesta lista? Deixe nos comentários!
set 29, 2022 | Dor Crônica, Fibromialgia, Fisiatria, Reabilitação |
Nem só de remédios para dor vive o paciente fibromiálgico.
Na verdade, o tratamento para fibromialgia deve ser multidisciplinar, ou seja, deve envolver diferentes profissionais para tratar todas as frentes afetadas pela doença. Existem algumas propostas terapêuticas não farmacológicas que ajudam muito no tratamento.
Fibromialgia é uma condição dolorosa crônica que causa grande impacto na qualidade de vida dos pacientes. Já é bem consolida-te na literatura que uma das intervenções de primeira linha é o tratamento não farmacológico.
E, principalmente, quando utilizado conjunto tem maior chance de controlar a intensidade da dor, melhorar a função, diminuir a incapacidade, melhorar sintomas depressivos, melhorar a qualidade de sono, diminuir a fadiga e controle maior da ansiedade.
Exemplos de intervenções não farmacológicas bem estabelecidas:
- Treino de mobilidade articular, exercício na água, aeróbico, exercício de força, exercício articular, exerçamos.
- Terapia manual, como fisioterapia.
- Tratamentos com agulhas.
- Técnicas terapêuticas da psicologia, como a Terapia Cognitivo Comportamental.
Tratamento para fibromialgia envolve um plano de tratamento completo, que visa diminuir os sintomas e melhorar a qualidade de vida e autonomia. Este plano poder ser feito pelo fisiatra!
